SOMMARIO
Cap 1 - Trova la tua voce
- La guida interna
Cap 2 - Mi fido di me
- Il contatto con il Sè
- Il passato nel presente
- Nulla è semplice
Cap 3 - La cornice del puzzle
- Viaggio in solitudine
- La voce interiore
Cap 4 - Il viaggio
- L'obiettivo non è la meta
Cap 5 - L'incontro con i dosha
- Rajas e tamas
Cap 6 - Interpretare i sogni in ayurveda
- I guna
- Tamas
- Rajas
- Sattva
Cap 7 - I requisiti per il viaggio
- Il linguaggio onirico
Cap 8 - Lo spazio personale
- Interno esterno
Cap 9 - L'incontro
- I primi contatti
Cap 10 - La personalità in ayurveda
- La gerarchia
- Il pensiero sattvico
- Il pensiero rajasico
- Il pensiero tamasico
Questionario tridosha.